אודות הקורס
NLP היא גישה לחיים, כלי אימוני טיפולי לשינוי חשיבתי והתנהגותי, אשר כולל מיומנויות הקשבה וטכניקות מובנות, ממוקדות מטרה המובילות לשינוי בכל תחומי החיים ומשפרות את הרווחה הנפשית.
מטרת הקורס להקנות למשתתפים מערך טכניקות וכלים שיאפשרו להם לזהות את המבנים הייחודיים של המחשבות, ההתנהגות וההרגשה של המונחים ושל עצמם, להכיר את התהליכים הלא מודעים שמשפיעים על דפוסים אלו ולהוביל לשינוי ולאפקטיביות התהליכים בהתאם למטרות האישיות של כל אדם. למעשה הטכניקות יאפשרו להכחיד ולשנות דפוסים מחלישים ולא יעילים ו"לתכנת" דפוסים שיהיו יעילים על ידי שינוי ותיקון הטבעות מזיקות בתת המודע, שינויים אלו נשמרים ומשפיעים ישירות על החוסן והרווחה הנפשית של הפרט.
הקורס מתאים לכל מי שרוצה לשפר את יכולת התקשורת האישית והבינאישית ולפתח יכולות שליטה על הרגשות והאמונות המניעים אותנו. כל מי שעוסק בייעוץ, טיפול, הנחייה, עבודת צוות וניהול אנשים ומעוניין להרחיב ולשכלל את ארגז הכלים שלו ואת יכולת ההובלה של אחרים.
הקורס מקנה תעודת NLP Practitioner מוכרת על ידי ABNLP איגוד ה-NLP האמריקאי והלשכה הישראלית ל- NLP.
NLP היא גישה לחיים, כלי אימוני טיפולי לשינוי חשיבתי והתנהגותי, אשר כולל מיומנויות הקשבה וטכניקות מובנות, ממוקדות מטרה המובילות לשינוי בכל תחומי החיים ומשפרות את הרווחה הנפשית.
מטרת הקורס להקנות למשתתפים מערך טכניקות וכלים שיאפשרו להם לזהות את המבנים הייחודיים של המחשבות, ההתנהגות וההרגשה של המונחים ושל עצמם, להכיר את התהליכים הלא מודעים שמשפיעים על דפוסים אלו ולהוביל לשינוי ולאפקטיביות התהליכים בהתאם למטרות האישיות של כל אדם. למעשה הטכניקות יאפשרו להכחיד ולשנות דפוסים מחלישים ולא יעילים ו"לתכנת" דפוסים שיהיו יעילים על ידי שינוי ותיקון הטבעות מזיקות בתת המודע, שינויים אלו נשמרים ומשפיעים ישירות על החוסן והרווחה הנפשית של הפרט.
הקורס מתאים לכל מי שרוצה לשפר את יכולת התקשורת האישית והבינאישית ולפתח יכולות שליטה על הרגשות והאמונות המניעים אותנו. כל מי שעוסק בייעוץ, טיפול, הנחייה, עבודת צוות וניהול אנשים ומעוניין להרחיב ולשכלל את ארגז הכלים שלו ואת יכולת ההובלה של אחרים.
הקורס מקנה תעודת NLP Practitioner מוכרת על ידי ABNLP איגוד ה-NLP האמריקאי והלשכה הישראלית ל- NLP.
Neuro-N – הבנה כיצד המוח שלנו קולט מידע באמצעות החושים וכיצד הוא מקדד ומאחסן מידע זה.
Linguistic-L – חשיבות התקשורת המילולית שבה בוחר האדם להשתמש בעקבות תרגום החוויות (הפרשנות הסובייקטיבית), כולל את שפת הדיבור ודיבור פנימי .
Programing-P– "תכנות" – תבנית הפעולה, אחרי שזיהינו תבניות פעולה, נוכל ליצור תוכנית פעולה יעילה בהתאמה אישית, כלומר לארגן מחדש את השדרים ופרשנותם, בהתאם לצורך ולמטרות האישיות.
השיטה מתמקדת בקשר שבין דפוסי חשיבה והתגובות הרגשיות להם, עוזרת לזהות מחשבות אוטומטיות שמניעות אנשיפ לפעולה, באמצעות טכניקות NLP ניתן לזהות ולשנות דפוסי חשיבה מזיקים ומחלישים, לחזק דפוסי חשיבה מעצימים ומקדמים ולשפר את החוויה הרגשית.
אנשים שטופלו ב-NLP מדווחים על שינויים רבים לטובה, כמו למשל: ביטחון עצמי גבוה יותר, שיפור החוסן נפשי, יכולת התמודדות טובה יותר עם קשיים ואתגרים, שלווה, רגיעה שחרור ממחשבות טורדניות ומדאגות, גמילה מהרגלים מזיקים ומהתמכרויות שונות, אנשים ירדו במשקל, הפסיקו לעשן, החלו לעסוק בספורט בקביעות ועוד. רבים מדווחים על שיפור משמעותי ביכולתם לנהל מערכות יחסים טובות, כשהשינויים נשמרים לאורך זמן. לטכניקות NLP ולדמיון מודרך גישה לתת המודע ולהטבעות הרגשיות שמנהלות אותנו.
הרעיון נתמך בממצאים מדעיים עדכניים מתחום מדעי המוח על גמישותו של המוח (Neuroplasticity), שמראים שתהליכי המחשבה והשפה גמישים וניתנים לשינוי ולעיצוב מחדש.
- לשנות תחושות ורגשות שליליים כלפיי מצבים, אנשים והתנהגויות (אכילה, פעילות גופנית ועוד)
- הגברת המוטיבציה לשינוי
- להבין כיצד אנו פועלים ולשנות אסטרטגיות שאינן אפקטיביות
- להבין ולחוות שתמיד יש לנו יותר באופציה אחת לפעולה ולחיות בחוויית בחירה
- שחרור מתלות, שינוי הרגלים והתמכרויות(עישון, אכילה , הימורים וכו') .
- חיזוק הביטחון והערך העצמי.
- שיפור התקשורת עם הסובבים אותנו ובמערכות יחסים.
- טיפול בפוביות וחרדות.
- תמיכה וחיזוק במצבי בריאות – מערכת חיסונית, אלרגיות, כאבים כרוניים ועוד...
- ללמוד לזהות דפוסי שפה , ואיך ניתן באמצעות שינויים קטנים בשפה לשנות את החוויה.
בוגרי הקורס מספרים
- "קיבלתי מהקורס תוספת של כלים לארגז הכלים שלי, יכולת להקשיב בצורה טובה יותר, וזוויות נוספות להתסכל על החיים" (אריאל קנר תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט)
- " אני ממליצה מאוד על הקורס NLP Practitioner של פולי רביד. הקורס מעשיר, מעניין ופותח זוויות ראיה חדשות. הקורס תרם לי רבות להרחבת ארגז הכלים שלי בתור מטפלת בעזרת בעלי חיים ומלווה מנטלית לספורטאים. בנוסף הקורס תרם לי בחיים האישיים, בתוך הבית ובקשר עם בני המשפחה. פולי מעבירה את הקורס בצורה מרתקת, והכי חשוב- התנסותית וחוויתית. באופן אישי סיימתי כל יום לימודים עם חיוך על הפנים, בציפייה ליום הלימודים הבא ובציפייה ליישם את מה שלמדתי בחיים האישיים והמקצועיים" (טל מכטיי, תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט)
- "קורס nlp עם פולי חווייתי ומעצים מאוד, במהלך שנת הלימודים עם פולי עברתי מספר תהליכים אישיים אשר חיזקו את הביטחון העצמי שלי, החשיבה שלי השתנתה ואני יודעת להתמודד עם סיטואציות בצורה שונה מבעבר. בזכות הרגישות והמקצועיות של פולי , ממליצה לכולם לעשות את הקורס הזה" (רוני גייר, נטורופתית)
- "הקורס הקנה לי מצד אחד הבנה מעמיקה של הדרך שבה האדם ווה את המציאות שלו, ומצד שני כלים ופרוטוקולים מרתקים לעבודה חשיפור החוויה הפרטית הזו".
מרצת הקורס - פולי רביד NLP Trainer
פולי רביד, פסיכולוגית עם תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט, מומחית לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות. מלמדת ומכשירה מנחי NLP בעשור האחרון, מנחת סדנאות לגמילה מעישון ומלווה באופן אישי אנשים לשינוי הרגלים והתמודדות עם חרדות.
בעבודתה היא עוזרת לאנשים לשפר ביצועים, להשיג מטרות אישיות ולשמור על רמת מוטיבציה להתמדה בספורט ופעילות גופנית.
פולי מלווה אנשים להשגת מטרות והצלחה, להתמודדות עם פחדים, לחיזוק הביטחון ולשיפור התקשורת הבין-אישית. לאחרונה התמקדה בעבודה מנטלית עם ספורטאים, בעיקר בהפחתת לחצים וחרדות, חיזוק הביטחון העצמי וחשיבה חיובית לקראת ביצועים חשובים תוך שמירה על רמה גבוהה של מוטיבציה.